Metatarsalgie

Metatarsalgie

Met metatarsalgie wordt het doorzakken van de middenvoetsbeentjes in de voorvoet bedoeld. De klachten die ervaren worden bij metatarsalgie is pijn aan de onderkant van de voorvoet vlak voordat de tenen beginnen. Deze klachten worden voornamelijk tijdens het lopen ervaren.

Bij metatarsalgie is er sprake van overbelasting aan de kopjes van de middenvoetsbeentjes. Door de druk die uitgeoefend wordt op de kopjes van de middenvoetsbeentjes is het mogelijk dat de pezen en het botvlies gaan ontsteken. Indien de overbelasting te veel wordt is het zelfs mogelijk dat er kleine botbreuken ontstaan. Dit wordt ook wel een marsfractuur, stressfractuur, vermoeidheidsfractuur of een gebroken middenvoetsbeentje genoemd. Vaak begint een gebroken middenvoetsbeentje met kleine scheurtjes in het bot die kunnen leiden tot een volledig gebroken middenvoetsbeentje wanneer er te lange of herhaaldelijk te hoge druk op de botten wordt uitgeoefend.

Oorzaken van metatarsalgie

Metatarsalgie is een goed voorbeeld van overbelasting van de voorvoet. Overbelasting van de voeten kan een aantal verschillende oorzaken hebben. De meest voorkomende oorzaken zijn:

- Slecht schoeisel zonder schokdemping
- Overbelasting door sporten of overgewicht
- Een verkeerd looppatroon
- Verkeerde drukverdeling door verkorte middenvoetsbeentje.

Ook lichamelijke problemen kunnen de oorzaak zijn van metatarsalgie. De meest voorkomende oorzaken in dit soort gevallen zijn:

- Botontkalking, komt meestal voor bij vrouwen na de overgang, waardoor de botten sneller breken
- Afwijkingen in de benen (X-benen of O-benen) waardoor er sprake is van een foute drukverdeling
- Afwijking in de voeten (platvoet of holvoet) waardoor er meer druk op de voorvoet komt te staan
- Lengte verschil in de benen

Symptomen van metatarsalgie

Metatarsalgie is een vervelende en pijnlijk aandoening aan de voorvoet waarbij klachten worden ervaren gedurende de hele dag. De meest voorkomende symptomen van metatarsalgie zijn:

- Pijn aan de onderzijde van de voorvoet
- Zwelling van de voorvoet door vochtophoping
- Eeltplekken en likdoorns
- Hamertenen

Behandeling van metatarsalgie

Metatarsalgie kan worden behandeld door middel van steunzolen. Deze steunzolen geven extra schokdemping tijdens het lopen en ondersteunen de voetboog en bal van de voeten. Hierdoor worden de middenvoetsbeentjes minder belast en verminderen klachten. Het dragen van goed schoeisel is dan vaak ook het belangrijkste om een snellere en betere genezing van metatarsalgie te garanderen. Per persoon kan de ernst van de blessure verschillen waardoor de herstelperiode kan variëren. Vaak zijn de klachten binnen een aantal weken weer over, met meestal een maximale periode van 8 weken.