Achillespeesontsteking

Achillespeesontsteking/Achillespees blessure

Vaak wordt een blessure aan de achillespees gezien als een achillespeesontsteking. Echter is dit niet altijd het geval maar ontstaat de verwarring door de gelijkheid van de symptomen in de beginfase van de aandoening aan de achillespees. De klachten die ontstaan bij een blessure aan de achillespees worden vaak veroorzaakt voor kwaliteitsvermindering van de pees. Dit kan komt door ouderdom of door het vaak en langdurig belasten van de pees waardoor er met enige regelmaat kleine beschadigingen ontstaan in de pees.

Een achillespeesontsteking is een ontsteking in de pees die van de kuitspier naar de hiel loopt, ook wel een tendinitis achillis genoemd. De ontsteking is erg pijnlijk en kan indien deze genegeerd worden zelfs chronisch worden. Vaak is het deel van de pees dat vlak boven de hak zit ontstoken. Dit komt omdat de doorbloeding van het peesweefsel op deze plek het slechts is. Hierdoor is het herstel ook vaak moeizaam wanneer dit genegeerd wordt. 

Oorzaken van een achillespeesontsteking/achillespees blessure

Er zijn veel verschillende oorzaken van een achillespeesontsteking. De belangrijkste twee oorzaken zijn overbelasting door sporten en het dragen van slecht schoeisel. Andere oorzaken zijn:

• Overpronatie;
• Overgewicht;
• Instabiliteit van de enkels;
• Verschil in beenlengte;
• Te korte of en stijve kuitspier;
• Vaak trainen of lopen op harde ondergrond.

Symptomen

De klachten bij een achillespees blessure ontstaan geleidelijk en kunnen zwellingen, roodheid en een warm gevoel van de pees aanwezig zijn. De pijnklachten komen meestal voor bij een belasting van de achillespees. Dit hoeft niet altijd gerelateerd te zijn aan sportieve activiteiten. Een van de eerste symptomen bij een achillespees blessure of ontsteking is de stijfheid in de ochtend. Deze neemt weer af naar mate de achillespees gebruikt wordt en de spieren soepeler worden.

Behandeling van een achillespeesontsteking/achillespees blessure

Het behandelen van een achillespeesontsteking gaat vaak gepaard met het geven van rust aan het aangedane been. Ook een betere ondersteuning van de achillespees zorgt voor een snellere genezing en voorkomt terugkerende klachten. In sommige gevallen komen er krachten op de achillespees los van tot wel 12x het lichaamsgewicht. Het gebruik van schokdempende inlegzolen zorgt voor het absorberen van deze krachten waardoor de achillespees minder belast wordt door middel van de extra schokdemping onder de hiel.