Compressiebroek

Wat is compressie?

Compressiekleding is ontwikkeld om het lichaam te beschermen tegen blessures en pijntjes in de spieren en gewrichten. De bloedcirculatie in het menselijk lichaam wordt gestimuleerd door de compressiekleding waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd en de cellen sneller voorzien worden van vers zuurstof. Dit verbeterd het uithoudingsvermogen van de spieren en helpt bij het herstel na een intensieve training. 

Goede compressiekleding biedt een geleidelijke compressie verdeeld over het lichaam waardoor de spieren de benodigde ondersteuning krijgen. Een juiste verdeling van de compressie houdt in dat er meer compressie wordt geboden op de plekken die verder van het hart liggen en geleidelijk afneemt richting het hart. Dit betekent dat afvalstoffen sneller worden afgevoerd, waardoor het herstel van de spieren wordt gestimuleerd en de kans op blessures wordt verminderd.

Compressiebroek

Een compressiebroek is een hulpmiddel en biedt ondersteuning aan de spieren in het (boven)been. Door de gerichte druk die wordt geboden aan de benen wordt de bloedcirculatie in die spieren gestimuleerd. Verder geven de compressiebroeken extra ondersteuning aan de spieren en pezen waardoor de kans op blessures wordt verminderd. Tegenwoordig komt sportcompressiekleding steeds vaker voor in de sportwereld. 

Welk effect heeft het dragen van een compressiebroek?

Er zijn een aantal voordelen die het dragen van een compressiebroek met zich mee brengt. Dit zijn:

• De doorbloeding van de spieren wordt door het dragen van een compressiebroek gestimuleerd waardoor er sneller zuurstof wordt toegevoerd naar de spieren en afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Een mogelijk gevolg van dit is dat de prestaties verbetert kunnen worden en het uithoudingsvermogen langer is.
• Een Compressiebroek geeft extra stabiliteit aan de spieren, pezen en gewrichten in het been waardoor spiertrillingen aanzienlijk vermindert worden. Dit betekent een lagere belasting op de spieren en pezen waardoor blessures minder snel voorkomen.

Compressiebroek voor een sneller en beter herstel

Verschillende onderzoeken tonen aan dat het dragen van een compressie sportbroek tijdens en/of na het sporten minder spierpijn met zich mee brengt. Voor erg fanatieke sporters is het belangrijk om zo goed en snel mogelijk te herstellen na het sporten.

Compressiebroek ter voorkoming van blessures

Door de compressie op het been die wordt geboden door de compressiebroek kunnen blessures aan het de spieren en pezen worden voorkomen.

Compressiebroek voor verbetering van prestaties

Het dragen van een compressiebroek verbetert de doorbloeding in het been. Hierdoor wordt er sneller vers bloed vanuit het hart naar de cellen in het been gepompt. Dit betekent dat afvalstoffen in de spieren ook sneller afgevoerd worden. Door het sneller afvoeren van afvalstoffen en het zuurstofrijke bloed dat sneller aan de spieren wordt toegevoegd kunnen de spieren langer optimaal blijven werken.