Arm Sleeves

Wat zijn compressie arm sleeves?

Compressie arm sleeves zie je tegenwoordig steeds vaker. Dit komt omdat de populariteit van de arm sleeves snel is toegenomen onder de mensen die betrokken zijn bij sporten en fysieke activiteiten. Veel voorkomende sporten waarbij arm sleeves gedragen worden zijn basketbal, handbal, volleybal maar ook bij voetbal, hardlopen en andere sporten zie je het steeds vaker.

Een compressie arm sleeve is een losse mouw die wordt aangebracht om de arm om hiermee extra compressie en veiligheid te bieden aan de armen. De voordelen en het effect van een compressie sleeve wordt hieronder uitgebreid toegelicht.

Wat is het effect van een compressie arm sleeve?

Over het algemeen is het dragen van compressie producten erg comfortabel, al helemaal tijdens het uitvoeren van sporten of fysieke activiteiten. Verder zijn er andere voordelen die het dragen van een compressieproduct met zich mee brengt, zoals het stimuleren en verbeteren van de bloedsomloop, het verminderen van spiertrillingen en ter voorkoming van blessures.

Bloedsomloop

Om te begrijpen wat compressie en de bloedsomloop met elkaar te maken hebben is het handig om eerst de basis over de bloedsomloop in het menselijke lichaam te weten. Bloed wordt via vele kilometers aan bloedvaten naar alle spieren en cellen in het lichaam getransporteerd. Dit bloed zit vol met voedingstoffen en zuurstof die worden opgenomen door de spieren. Dit laat “uitgeput” bloed achter dat weer terug wordt gevoerd naar het hart. De longen zorgen ervoor dat er weer zuurstof in het bloed wordt opgenomen zodat het hart het weer rond kan pompen.

Waarom helpt compressie dan tijdens het sporten? Tijdens het sporten worden er door de gebruikte spieren veel afvalstoffen aangemaakt en ontstaat er melkzuur. Een teveel aan melkzuur zorgt ervoor dat de functionaliteit van de spieren afneemt en de prestaties verminderen. Om goed te kunnen blijven presteren is het dus belangrijk dat dit melkzuur snel wordt afgevoerd. De afvoering van het melkzuur gaat via het bloed, waarmee we weer terugkomen bij de bloedsomloop. Het dragen van compressie arm sleeves stimuleert de doorbloeding in de armen waardoor er sneller vers bloed vanuit het hart naar de armen wordt gepompt, en afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Door de sneller toe- en afvoering van het bloed kunnen de spieren langer optimaal blijven werken wat de prestaties bevorderd.

Spiertrillingen

Een andere negatieve factor die de prestaties tijdens het sporten verminderen zijn spiertrillingen. Deze spiertrillingen worden gecreëerd door het actief bezig zijn en zorgen ervoor dat de spieren sneller vermoeid kunnen raken. Het is zelfs mogelijk dat er vervelende blessures ontstaan wanneer spieren langdurig te maken hebben met spiertrillingen. Het dragen van compressie arm sleeves vermindert de spietrillingen en geven hierdoor de mogelijkheid om de spieren langer op een maximaal inspanningsniveau te gebruiken en tevens de kans op blessures te verminderen.

Ter voorkoming van blessures

Het gebruik van compressie arm sleeves biedt een lichte ondersteuning aan de spieren waardoor de kans op overbelasting wordt verminderd. Verder zorgen de arm sleeves voor een vermindering in spiertrillingen die vervelende blessures met zich mee kunnen brengen. De stimulatie van de bloedsomloop zorgt ervoor dat de spieren sneller genezen na het trainen waardoor optimaal getraind kan worden op een hoog inspanningsniveau.

Verschillende merken compressie arm sleeves

Elke compressie arm sleeve is anders, maar een goede arm sleeve moet altijd voldoen aan de volgende eigenschappen:

- Effectieve compressie op de arm
- Goede borden ter voorkoming van het afzakken van de sleeve
- Comfortabele en niet knellende pasvorm

Hieronder worden de merken Herzog, INC en CEP met elkaar vergeleken zodat het maken van een goede keuze voor u gemakkelijker wordt.

Herzog Compressie Arm Sleeves

De Herzog arm sleeves zijn gemaakt met Nederlandse topkwaliteit en hebben voor ieder individu een perfecte pasvorm dankzij de vele maten die worden gehanteerd. Dit matensysteem onderscheid ook gelijk het merk Herzog van de andere merken. Tevens hebben de arm sleeves een compressie waarde van 18-21 mmHg die altijd waargemaakt wordt. Hierdoor zijn de sleeves geschikt voor de behandeling van spierblessures aan de armen.

INC Arm sleeves

De compressie arm sleeves van INC zijn een goedkopere variant verkrijgbaar in twee verschillende klasse. De klasse 1 arm sleeve biedt een compressiewaarde van 21mmHg bij de pols die geleidelijk afneemt naar 15mmHg bij de bovenarm. De klasse 2 compressie arm sleeve biedt een stevigere compressie met 32mmHg bij de pols tot 23mmHg bij de bovenarm. Een ander voordeel van INC is het gebruik van de meest innovatieve brei technieken waardoor comfort en ondersteuning worden geoptimaliseerd.

CEP compressie arm sleeves

Dankzij de jarenlange ervaring met compressie zorgen de arm sleeves van CEP voor een effectieve verminderen van spiertrillingen en verbetering van de coördinatie mede door het gebruik van de medi-compression technologie. De CEP arm sleeves hebben de perfecte pasvorm door het anatomische gevormde design voor de linker- en rechterarm. Verder beschikken de arm sleeves van CEP over extra elleboog versteviging voor extra bescherming en comfort.

Als u niet de juiste keuze kunt maken tussen de verschillende arm sleeves, neem gerust contact op met onze productspecialisten.