Bovenbeenbrace

Het bovenbeen/dijbeen

Het bovenbeen bestaat uit één bot dat het dijbeen wordt genoemd en bevindt zich tussen het bekken en de knie. Verder wordt het bot omringd door een veel tal spieren door zorgen voor de stabiliteit en beweeglijkheid van het bovenbeen. De spieren rondom het dijbeen zijn onder te verdelen in de drie groepen: voorzijde, achterzijde en binnenzijde. De spieren aan de voorzijde van het bovenbeen maken het mogelijk om het been te strekken en de heup te buigen. De bekendste spier aan de voorzijde van het been is de quadriceps. Aan de achterzijde van het bovenbeen lopen de spieren die ervoor zorgen dat de heup gestrekt kan worden en de knie kan buigen. Deze drie losse spieren worden de hamstrings genoemd. De derde en laatste groep spieren in het bovenbeen zorgen voor het naar binnen bewegen van het been en het roteren van de heup. Deze spieren bevinden zich aan de binnenzijde van het bovenbeen en worden de adductoren genoemd.

Bovenbeenblessures

Een bovenbeenblessure kan vervelende klachten met zich mee brengen en op veel verschillende manier ontstaan. Een botbreuk of spierscheuring is vaak een acute oorzaak van de klachten in het bovenbeen. Meestal ontstaan de klachten bij een bovenbeenblessure echter geleidelijk. De meest voorkomende blessures aan het bovenbeen zijn:

- Hamstringblessure (verrekking, verkramping of scheuring)
- Quadricepsblessure (verrekking, verkramping of scheuring)
- Kneuzing
- Spataderen
- Circulatie problemen
- Overbelasting

Een bovenbeenbrace

Blessures aan het bovenbeen kunnen vervelend zijn tijdens het uitvoeren van sportactiviteiten of dagelijkse bezigheden waarbij de benen veel gebruikt moeten worden. Een bovenbeenbrace kan een ideale oplossing zijn om pijnklachten in het bovenbeen te verminderen en het herstel te bevorderen. Vaak bieden de braces extra ondersteuning en stabiliteit aan de spieren in het bovenbeen waardoor trillingen worden voorkomen. Tevens zorgt de compressie van een bovenbeenbrace voor een betere doorbloeding waardoor spieren sneller kunnen herstellen en de genezing bevordert. Ook kan dit nieuwe of terugkomende klachten en blessures aan het bovenbeen voorkomen. 

Het gebruik van een bovenbeenbrace is niet alleen mogelijk na het oplopen van een blessure, maar kan ook gebruikt worden om pijnklachten te voorkomen. Vaak wordt een overbelastingblessure opgelopen tijdens het sporten. Door het preventief gebruiken van een bovenbeenbrace kunnen blessures worden voorkomen terwijl de beweeglijkheid van het been niet beperkt wordt.

Indien u niet weet of een brace zal helpen bij de pijnklachten die u ervaart, kunt u contact opnemen met ons en zullen wij u helpen de beste oplossing te vinden!